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277: スリムななし(仮)さん 04/03/16 12:07
25kg痩せてまわりが変わった。今は体脂肪率低くて美容体重。 

痩せただけでムシロ人間的には常にカロリーとかスタイルばかりを気にする 
嫌なヤツになったと思うのに男も女も対応がガラリとよくなった。 
好きだとか言ってくるヤツまで現れた。 
(ちゃんと元デブだって言ったけど気にしないらしい)

親とかには「昔のほうが大らかでやさしくて良かった」って言われてるし、 
知り合いの子供には「本当に痩せたけど前のほうが可愛かったよ」って 
言われたし、親やガキは本当のこと言ってると思った。 
でも世間ではデブはダメなんだなと思った。 
デブってだけで否定されるんだなって思ったよ。愕然。 

そういう意味では人生変わってしまった。 
でも良かった事ばっかりじゃない… 

ちなみに痩せてから随分経つけどいまだにショーウィンドウに映る自分が 
一瞬誰だか分からないときあるよ。



278: スリムななし(仮)さん 04/03/16 12:22
>>277 
あぁ・・・それ多そうだね。でも一種の経験ができて良かったと思うしかないよね。 
痩せておめでとう。ただ、調子にのって悪いことしないでな。 
それとみんな貴方のダイエット方法を聞きたいと思ってる。教えて・・・(´A`)



279: スリムななし(仮)さん 04/03/16 12:49
>>277 
ダイエのしかた教えて。



286: 277 04/03/17 01:26
レス付いてると思わなかった。ごめん。 

ダイエット法は、食事制限と運動です。 
スポーツは水泳を週4(長距離泳ぐ)、会社には毎日徒歩で往復2時間かけて通ってる。 
出来るだけ立つ。階段を使う、お風呂上りのストレッチや腹筋とかダンベルはもう習慣。 
ダイエット時は間食とか絶ってました。食事量も少なかった。 
今は結構食べてるけど、運動のおかげで維持は出来てます。やっぱ運動は大事。 

でも子供の頃からずーーーっとデブだった所為で今でもすごく太りやすくて 
ちょっと油断すると1週間で3キロくらいすぐ太っちゃう。 
わたし片親が巨の家系だし、遺伝的にヤバイと思うのだけど、 
そこで負けたらアカンとおもって頑張ったよ。 

ちなみに期間は1年かかりました。 
極端な食事制限とかしない限り月に2kg落とすのが精一杯だと気付きました。 
皆さんも運動しつつ気長に頑張ってください。 
私は昔運動がだいっきらいだったけど、今では良い趣味でストレス発散になってます。



287: スリムななし(仮)さん 04/03/17 01:34
>>286 
教えてくれてありがと



290: スリムななし(仮)さん 04/03/17 09:25
>>286
ちなみにお年はいくつですか? 
25kg痩せうらやま



291: お犬様@ここは図書室 04/03/17 10:45
>>277 
今のスペックは?美容体重っていうからには私より細いんだろうなあ。裏山。 
っつーか太りやすいのも気をつけなきゃなのも私に似てると思われ。 
私も普通にくらしてると太ももとか腹回りとかモッサリしてくるから。 
辛いよねえ。。。 
ちなみに私も運動で発散しちゃうよ。



292: スリムななし(仮)さん 04/03/18 02:37
>>277です。 
歳は25です。 
スペック、おそらくお犬様よりはうんとデブですが、なんだか体型の事よりも 
ほかの事を気にしたほうが人生充実すると気が付いたので、もうこれ以上 
痩せなくてかまいません。 
頑張って体型の維持はしたいですけど、それより中身の充実を目指したいです。 
それでは…(たぶんもう美容板のぞかないです)



293: スリムななし(仮)さん 04/03/18 09:34
>>292 
レスありがとうございます。 
これからもキープして人生を楽しんでね!



297: スリムななし(仮)さん 04/03/21 23:09
太っててよかったと思う。 
最初から、痩せてたら、「あいつでぶじゃない?」とか平気で人を 
傷つける言葉沢山言ってたと思う。 
でも、色々、ひどい言葉言われて、絶対、私は人を傷つける言葉言わないって 
誓って、痩せてからは友達に美人、優しいって言われるようになった。 
ちょっとスレ違いっぽいけど、太ってて悩んでたけど、太ってたおかげで 
勉強になったことも沢山ある。



298: スリムななし(仮)さん 04/03/22 13:39
>>297 
わかるよ。私も人を追い込む言葉を言わなくなった。


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